Ev Egzersizleri - Ekipmansız
Spor yapma ve hızlı vücut geliştirmeye yarayan ev egzersizleri - ekipmansız.
Home Workout - No Equipment is a fitness app developed to help individuals achieve their fitness goals without having to leave the comfort of their homes. The app offers a wide range of exercises that require no equipment, making it accessible to everyone regardless of their fitness level, gender or age. With easy to follow workouts, personalized training plans and progress tracking, this app is perfect for anyone looking to get started on their fitness journey or take their workouts to the next level. The app also provides helpful tips and nutritional advice, ensuring a holistic approach to fitness. Whether you're looking to tone your muscles, lose weight or simply maintain a healthy lifestyle, Home Workout - No Equipment has got you covered. Download the app now and start your journey to a healthier, fitter you.
Uygulama Bilgileri
Versiyon
1.3.0
Güncelleme
May 17, 2024
Kategori
Google Play ID
Yükler
Uygulama Tanımı
Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sunar. Günde sadece birkaç dakikada, spor salonuna gitmeye gerek kalmaksızın kas yapabilir ve zinde kalabilirsiniz. Ekipman veya koça gerek yoktur, tüm egzersizler sadece vücudunuzun ağırlığıyla yapılabilir.
Uygulama, karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız için egzersizler içerdiği gibi bunun yanında tüm vücudu çalıştıran egzersizlere de sahiptir. Tüm egzersizler uzmanlarca tasarlanmıştır. Hiçbirisi ekipmana ihtiyaç duymaz, yani spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakikanızı alsa da kaslarınızı etkili biçimde güçlendirir ve evde baklava dilimi kas yapmanıza yardımcı olur.
Isınma ve gerinme rutinleri, bilimsel bir biçimde egzersiz yapmanızı temin edecek biçimde tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberler sayesinde her egzersiz sırasında doğru biçimi kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Ev egzersizlerimizle çalışmayı sürdürdüğünüzde sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.
Özellikler
*Isınma ve gerinme rutinleri
*Antrenman ilerlemesini otomatik biçimde kaydeder
*Grafik, kilo eğilimlerinizi takip eder
*Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Ayrıntılı video ve animasyon rehberler
*Kişisel antrenörle kilo verin
*Arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın
Uygulama, karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız için egzersizler içerdiği gibi bunun yanında tüm vücudu çalıştıran egzersizlere de sahiptir. Tüm egzersizler uzmanlarca tasarlanmıştır. Hiçbirisi ekipmana ihtiyaç duymaz, yani spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakikanızı alsa da kaslarınızı etkili biçimde güçlendirir ve evde baklava dilimi kas yapmanıza yardımcı olur.
Isınma ve gerinme rutinleri, bilimsel bir biçimde egzersiz yapmanızı temin edecek biçimde tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberler sayesinde her egzersiz sırasında doğru biçimi kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Ev egzersizlerimizle çalışmayı sürdürdüğünüzde sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.
Özellikler
*Isınma ve gerinme rutinleri
*Antrenman ilerlemesini otomatik biçimde kaydeder
*Grafik, kilo eğilimlerinizi takip eder
*Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Ayrıntılı video ve animasyon rehberler
*Kişisel antrenörle kilo verin
*Arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın
Oylar Ve Görüşler
